क्या आप आसानी से distract हो जाते हैं? वह क्या है जो आपको कोई काम करने के लिए motivate करता है? Concentration ऐसी skill नहीं है जो आप आसानी से पा सकते है। लेकिन कोई भी एक बार में घंटों तक concentrate करना सीख सकता है।बदलेमें,आप अपने मन के भटकने को कम कर सकते हैं, टालमटोल की आदत को बंद कर सकते हैं और laser-sharp फ़ोकस पा सकते हैं। इस समरी से सीखें, और आप फिर कभी मन के भटकने से परेशान नहीं होंगे।
इस समरी को किसे पढ़ना चाहिए?
• Procrastinators यानी जिन्हें काम टालने की आदत हो
• Students और workers जिन्हें motivation की जरूरत है
• वो लोग जो आसानी से काम को अधूरा छोड़ देते हैं
ऑथर के बारे में
जोएना जैस्ट एक ऑथर औरentrepreneur हैं. उन्होंने business करते हुए डॉक्टर बनने की training ली। उन्होंने अपने समय को अच्छी तरह से manage करना सीखा।जोएना professionals को, अलग-अलग strategyका इस्तेमाल कर अपनी motivation और productivity को फिर से पाने में मदद करती हैं।
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