About Book

क्या आपको चुपचाप एक जगह बैठना बड़ा मुश्किल लगता है? बिना कुछ किये, एकदम शांत. क्या आपको सोशल मिडिया और अपने स्मार्ट फ़ोन से एक पल भी दूर रहना मुश्किल लगता है? क्या आपने कभी कोई जर्नल लिखने की कोशिश की है, या कोई बुक पढने की? क्या ये सब आपको चेलेंजिंग लगता है? इस बुक में आप उन मोस्ट वैल्यूएबल डिसप्लींस के बारे में पढेगे जिन्हें डेली लाइफ में अप्लाई किया जा सकता है. इस बुक को पढकर आप शायद पहले से ज्यादा शांत और सेल्फ कंट्रोल्ड पर्सन बन सके. 

ये समरी किस किसको पढनी चाहिए? 
• उनलोगो को जो डिसीजन मेकिंग में वीक है या फिर जिन्हें एंगर मैनेज़मेंट की प्रोब्लम है. 
• उन लोगो को जो लाइफ में स्ट्रेस, एंजाईटी और परेशानियों से छुटकारा चाहते है. 

ऑथर के बारे में (About the author )
रयान होलीडे एक स्पीकर, ऑथर, ब्लोगर और एंटप्रेन्योर है. उन्होंने ओब्स्टेकल इज द वे, इगो इज़ द एनिमी एंड स्टिलनेस इज़ द की” जैसी बेस्ट सेलिंग बुक्स लिखी है. 19 साल की एज में रयान ने राइटर बनने के लिए कॉलेज की पढ़ाई छोड़ दी थी. उन्होंने अब तक फोर्ब्स मैगेजीन, हफिंगटन पोस्ट, द गार्जियन और बाकि कई और पब्लिकेशन के लिए बुक्स लिखी है.